La sophrologie au service de votre bien-être
Laine He

Retrouvez l’harmonie du corps et de l’esprit avec la sophrologue Laine He.

Proposée à domicile ou en visio-conférence, la sophrologie est un outil de gestion du stress et d'épanouissement dans le quotidien professionnel ou personnel : être mieux soi-même pour être mieux avec les autres.

Pour quel besoin ? Recherche d'un mieux-être, se préparer à un examen, gérer la douleur physique, gérer le stress émotionnel ou une phobie.

Pour quel objectif ? Retrouver la sérénité, l'estime de soi et la confiance en soi, une meilleure mémoire et concentration, une meilleure gestion de la douleur physique et psychique.

Les techniques fondamentales de la sophrologie sont la relaxation, la respiration, la visualisation et les exercices dynamiques.

Les cours sont dispensés du lundi au samedi (horaires variables) et s'adressent à tous les publics : enfants, adolescents et adultes.

Adresse

17 rue des Anciennes Écoles
71260 Viré
France

Accueil téléphonique
Renseignements
Comment demander cette offre ?
Informations utiles

Tarif préférentiel accordé aux bénéficiaires du CNAS et leurs ayants droit sur présentation de la carte de bénéficiaire CNAS.

Remise de 10 % sur les cours sur un rayon de 18 km autour de Mâcon

  • 36 € au lieu de 40 €
  • frais kilométriques supplémentaires : 0,4 € /km

Possibilité de régler en CESU